本文摘要：1补牛腩1000克。2土豆2个，洗涤去皮。3牛腩小块3.3厘米见方的块，放进清水中洗净金黄色捞起。 4牛肉进沸水中略为杨世。5清除整洁。6补葱段姜片洋葱。 7土豆小块滚刀块，洋葱切末，补咖喱粉。8将炒锅改置火上，放入精炼油，烧至6、7成热，放进葱段姜片炒香。 9放入牛肉块。10煸炒放入配料。11锅中加入适量清水，漫过牛肉。12烧开后撇去浮沫。 13小火炖制2小时。14另起一锅入油，烧热后放入土豆炸伤至呈圆形淡黄色捞起。 15原锅留油，烧热后放进葱末。16煸炒出味。

1补牛腩1000克。2土豆2个，洗涤去皮。3牛腩小块3.3厘米见方的块，放进清水中洗净金黄色捞起。

4牛肉进沸水中略为杨世。5清除整洁。6补葱段姜片洋葱。

7土豆小块滚刀块，洋葱切末，补咖喱粉。8将炒锅改置火上，放入精炼油，烧至6、7成热，放进葱段姜片炒香。

9放入牛肉块。10煸炒放入配料。11锅中加入适量清水，漫过牛肉。12烧开后撇去浮沫。

13小火炖制2小时。14另起一锅入油，烧热后放入土豆炸伤至呈圆形淡黄色捞起。

15原锅留油，烧热后放进葱末。16煸炒出味。17放入咖喱粉。

18煸炒出有香味。19放入调味好的牛肉及牛肉汤。

20放入土豆。21重新加入精盐并转文火蒸至土豆牛肉软烂，并转旺火收浓汤汁。

22装盘才可。小窍门炖牛肉时可必要放进山楂。

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